Metode seduh kopi dengan cara drip cenderung memiliki kadar asam yang lebih tinggi ketimbang minuman espresso-based.
Hal ini disebabkan, oleh proses ekstraksi pada drip coffee membutuhkan waktu lebih cepat untuk mengeluarkan cita rasanya.
Baca Juga:
Bocah SD Tewas Usai Makan Mi Pedas dan Minum Soda Saat Perut Kosong
4. Atur frekuensinya
Menurut penelitian, batas aman mengkonsumsi kafein 100-200 mg atau dibawah 300 mg dalam sehari.
Baca Juga:
Kopi Susu Bikin Perut Panas? Ini Penjelasan Ilmiahnya dan Risiko yang Mengintai
Dalam segelas kopi biasanya terkandung 100mg kafein. Jadi, idealnya adalah mengkonsumsi kopi tiap harinya adalah 1-2 gelas saja.
Sebaiknya, jangan minum kopi dalam keadaan perut kosong. Sebab asam lambung akan meningkat, perut bisa melilit atau merasa mual. Maka, isilah perut lebih dahulu baru minum kopi.
